РАЗВИТИЕ МОЗГА. Упражнение №4. МОЧКИ УШЕЙ. АКТИВАЦИЯ ГЛУБИННЫХ СФЕР СОЗНАНИЯ И ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Переходим к следующему упражнению. Оно прорабатывает более глубинные сферы сознания. В частности включая шишковидную железу. Для этого нам необходми правой рукой прикоснуться к левому мочку уха. Прикасаемся именно кончиками пальцев. Не фалангами, а кончиками. Итак, цель упражнения - совершаем медленный вдох через нос и медленный выдох через рот. И так необходимо дышать. Максимально медленный вдох и максимально медленный выдох на протяжении минуты - двух минут, по истечении которых меняем положение местами. Зеркально. И выполняем тоже самое. Плавный медленный вдох через нос. И плавный медленный выдох через рот. Оно прорабатывает более глубинные сферы сознания. Как уже говорил, правое полушарие мозга отвечает за левую часть тела, а левое - за провую. Так мы их сегментируем и включаем. После выполнения этого беремся за обе мочки ушей одновременно и дозавершаем это упражнение двумя руками. Выполняем тоже самое. Плавный вдох через нос и плавный выдох через рот. Тоже самое время - минуту, либо две. На этом это упра