Не ставьте ногу как в этом видео и ваши ноги проходят +15 лет

#колено #мениск #суставы ------------------------ 10:01 “Что сказать ? Мастер Го ! я несказанно рад ,что интуитивно и по ступеням хожу так как надо. Даже без объяснений понятен ход ваших мыслей ! Я восхищён вашей наблюдательности и аналитике . В юности занимался легкой атлетикой и вникал в графики движений ,“осталось“ и благодарю судьбу , 76 - й на ходовую не жалуюсь. Ваш ролик многого стоит“, - Василий Рубиш. ---------------------------------- Посмотрев это видео, вы поймёте как люди повреждают мениск коленного сустава, рвут связки внутри колена, травмируют коленный сустав, порождают кисту Бейкера, стирают хрящ и почему их колени болят так, что требуется операция на колене. Мы разберем только подъем по ступенькам лестницы и посмотрим как это делают 300 человек. Если вам тяжело подниматься по ступенькам, то вы должны внимательно изучить это видео! Особенно если вам поставлен диагноз “жидкость в колене“. Научитесь этому и живите БЕЗ ОПЕРАЦИЙ на колене. __________ Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@ Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍 ---------------- Консультации Мастера Го: ----------- *Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом.