#ТРЕНЯ 2 УЖЕ НЕ ДЕВСТВЕННИКИ

В видео представлена функциональная тренировка состоящая из 10 кругов: В каждом круге упражнение-количество: 1. прыжки “звёздочка“ - 20 2. обратные отжимания от скамьи - 20 3. приседания - 20 4. “скалолаз“ - 40 5. пресс “скрепка“ - 20 6. отжимания с выходом на одну руку - 20 (на каждую руку по 10 раз) 7. планка с выходом на 2 руки - 20 Music: Композиция “Stevie Stone“ принадлежит исполнителю Upon A Dollar General