Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
Дорогие зрители, мы продолжаем онлайн мастер-класс по актерскому мастерству от руководителя детской театральной студии «Подснежник» Эльвиры Антанасовны Якайтес, который состоится 23 ноября в часов.
В прямом эфире мы уделим особое внимание дыхательной гимнастике, поскольку заниматься физическим восстановлением нужно обязательно! А дыхательная гимнастика - это упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох.
Ежедневное выполнение этой несложной тренировки в течение 10 минут поможет вам снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенных пневмоний, восстановить и повысить эффективность дыхания, укрепить дыхательную мускулатуру, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
А также, вы сможете познакомиться с очередными тренингами для развития внимания, воображения, фантазии, памяти, чувства пространства и взаимодействия с партнером.
1 view
154
32
1 month ago 00:20:06 37
На животе и боках больше не будет лишнего жира: простые упражнения даже для новичков
1 month ago 00:01:07 1
РАЗВИВАНИЕ МОЗГА
1 month ago 00:02:02 1
Как получить грант «Росмолодёжи»
1 month ago 00:01:51 9
состоялся семинар-тренинг Светланы Улицкой в Самаре.
1 month ago 00:02:03 1
КОПИРАЙТЕР ОБЯЗАННОСТИ И ТРЕБОВАНИЯ ⚠ ИНТЕРНЕТ ДЕНЬГИ ТЕКСТ 💯
1 month ago 00:09:10 3
[Silver Swim - Школа плавания] Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
1 month ago 00:02:03 1
📕 Копирайт работа на дому
1 month ago 00:03:00 1
Менеджер торговой сети 👍 Работы востребованные
1 month ago 00:02:04 2
Фитнес дома для начинающих 50 🚫 Домашние упражнения для грудных мышц 🔔
1 month ago 00:02:47 1
Диагностика и замена ременного привода Mercedes 221 с двигателем М273
1 month ago 00:04:15 4
Реабилитационные упражнения по восстановлению плечевого сустава
1 month ago 00:02:04 1
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ 😎
1 month ago 00:02:11 1
💣 Приложение для изучения языков программирования ⚪ Фронтенд разработка что нужно знать ❌
1 month ago 00:03:16 31
Упражнения для стоп с массажными полусферами - массаж ног
1 month ago 00:28:25 1.6K
ОРГАЗМЫ. Что влияет на оргазм с мужчиной Аноргазмия. Психология и сексология
1 month ago 01:31:37 54
Страсти по Святому. Имрам Крийя Йога: секс, наркотики, просветление
1 month ago 00:02:11 1
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ПРОГРАММИСТОВ
1 month ago 00:02:11 2
Создание фронтенд части сайта
1 month ago 00:02:11 1
📟 Интернет обучение программированию 💣 Веб 2 еду образование
1 month ago 00:02:04 3
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
1 month ago 00:02:11 2
💽 ГДЕ НАУЧИТЬСЯ СОЗДАВАТЬ САЙТЫ С НУЛЯ
1 month ago 00:00:59 5
[Илья Коршунов] Как научиться знакомиться и общаться с девушками в Воронеже❓| @IlyaKopshunov #пикап #психология
1 month ago 00:00:53 2
[Илья Коршунов] Как продолжить общение с девушкой после знакомства❓| @IlyaKopshunov #психология #отношения #пикап
1 month ago 00:00:59 1
[Илья Коршунов] Как прошла пикап встреча в Воронеже❓| @IlyaKopshunov #психология #пикап #отзывы #отношения #советы