Физическая культура 6 класс (Урок№15 - Упражнения на гимнастических снарядах: бревне и перекладине.)

Физическая культура 6 класс Урок№15 - Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине. Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине Упражнения на гимнастическом бревне у девочек 6 класса разучиваются отдельно и выполняются виде комбинации. В комбинацию входят несложные упражнения: ходьба на носках, руки в стороны; равновесие; повороты на 180°; шаги левой, правой; упоры стоя на коленях; «полушпагаты», соскок прогнувшись. Высота бревна не более 50 см. Упражнения на невысокой перекладине у мальчиков 6 класса разучиваются отдельно и в дальнейшем выполняются в виде комбинации. В комбинацию входят такие упражнения, как: подъём переворотом из виса стоя, в упор; перемах правой; перемах правой назад; махом вперёд, сгибая руки перейти в вис лёжа на согнутых руках; вис стоя на согнутых руках. мы узнаем: о технике выполнения упражнений из гимнастических комбинаций на невысокой перекладине (мальчики) и на гимнастиче