Почему добавки ЖЕЛЕЗА могут не усваиваться. Обмен железа, гормон гепсидин. Научные исследования

0:39 Как организм использует железо из запасов 1:29 Что мы увидим в анализе 2:00 Ферритин - какая норма 2:30 Как воспаление влияет на железо 3:08 Где может быть воспаление? 4:10 Как железо усваивается из пищи 5:25 Что будет с гепсидином, когда дефицит железа сочетается с воспалением 5:43 Анемия при атрофическом гастрите: роль гепсидина 7:17 Чем отличается негемовое и гемовое и железо 8:55 Усвоение в кишечнике: ферропортин 9:46 Генетические нарушения обмена железа Наш телеграм-канал Ссылки на исследования Для того, чтобы организм мог регулировать процесс мобилизации железа, должно храниться достаточно железа в виде ферритина, норма – минимум 40 мкг/л – это данные официальных клинических рекомендаций Процесс мобилизации железа из ферритина нарушается из-за повышенной выработки гепсидина Гепсидин повышается при воспалении и при перегрузке железом и снижается при дефиците железа Но если дефицит железа сочетается с воспалительным процессом, то гепсидин повышается и блокирует усвоение железа, несмотря на дефицит в организме То железо, которое не усвоилось в результате повышенной выработки гепсидина, может накапливаться в желудке и повреждать его (ферроптоз), еще более усугубляя атрофию клеток желудка Попав в кишечник и гемовое, и негемовое железо с помощью ферропортина попадают в сосуды, и этот процесс также регулируется гепсидином