Ответ на вопрос - Как разотождествиться с болью? #осознанность #пробуждение #просветление
Ответ на вопрос: как разотождествиться с болью и как быть с эмоциями по поводу боли?
...
Присоединяйся к сообществу Keysoffun в телеграм - https// и во Вконтакте -
Статьи и ответы на вопросы о пробуждении.
Автор текстов - Дмитрий Эктов.
Пройти бесплатный годовой курс практик осознанности “Чувствуй Жизнь“ -
Закрытая группа практикующих под руководством Дмитрия в ватсап -
практики осознанного проживания жизни, ответы и рекомендации Мастера, поддержка участников.
...
Физическая боль является ли нашим врагом?
Боль – это сигнал организма, что где-то «свернули не туда» и делаем что-то не то.
Сначала это происходит на тонком плане, но эти сигналы приходится «опускать» на уровень тела.
Боль это сигнальная система.
Что же с ней делать?
Принимать лекарства, идти к специалистам.
Также это повод задуматься о психосоматике.
Какие мои мысли и действия могли повлиять на ситуацию?
Ответ на вторую часть вопроса – как быть с эмоциями?
Ты потому и испытываешь сильные эмоции, что пытаешься разотождествиться. А это невозможно. Борьба только усугубляет.
Страдание возникает потому что мы считаем, что этой боли быть не должно, это не про меня...
Мы наращиваем боль, формируем «снежный ком» страдания, который усиливает боль.
Чем сильнее ты борешься, тем больше боль. Чем больше боль, тем больше отрицания. Чем больше отрицания, тем больше страдания и т.д.
«Как мне разотождествиться?» – чей это вопрос? Это тело спрашивает? Тело выполняет свои функции. Кто здесь есть ещё?
Одна из нейронный связей, сформировавшаяся когда-то – просто идея, в которую возникла вера – разотождествиться с болью.
И теперь всякая боль воспринимается как «неправильное».
Что такое разотождествиться с болью? Это престать её чувствовать, стать мёртвым...или погрузить себя в наркоз.
Вопрос в том, кто хочет отделиться от боли.
Это вопрос из эгоистического ума.
Но здесь нет никого...
В детстве нам внушили, что есть «ты» и есть «они»...
Центральное ядро «я», которое замыкает всё на себя (эмоции, чувства, объекты, семья, работа) – это моё, значит я есть.
А если никого нет, то чья это боль и эмоции?
Оно существует просто само по себе...
Всё равно, что вода в чае хочет разотождествиться от заварки...
Если и говорить о каком-то разотождествлении, то с иллюзией «себя», а не с тем, что с нами происходит.
Если убирается эгоистический центр?!
Разотождествление с иллюзией себя – это умение рассмотреть, что нет второго. Нет того, с кем это происходит. Есть то, что есть. Это просто происходит.
Если смотрение на боль идет не через эгоистический ум, а через «осознающее пространство», то ты увидишь что есть так много всего и ты не фиксируешься на одной боли. То, на что направлено внимание, то и составляет наш мир.
Если внимание распахнуто всему, то в нем столько всего присутствует. И тогда боль не получает столько энергии.
Ты допускаешь её наличие, как элемент этой «картины». У этой боли своё назначение и роль.
Ты наполняешь боль спокойным принятием, а это значит, что она станет чуть тише. #осознанность #пробуждение #просветление
1 view
805
236
7 months ago 00:08:45 1
Правда или нет? Безопасен ли состав Energy Diet Smart
7 months ago 00:08:03 1
ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТНЫЙ НАБОР ЭЛЕКТРОННЫХ СИГНАЛИЗАТОРОВ SAMS FISH SF23799
7 months ago 00:34:38 1
Вот какой должна быть загородная жизнь! Обзор современных посёлков
7 months ago 00:21:31 1
ПРИЕХАЛА “КРЫША“ МАГАЗИНА / ПОЛИЦИЯ ИЛИ МУСОРА? / 5 ТЕЛЕЖЕК ПРОСРОЧКИ, ЛОЖЬ И ПРОВОКАЦИЯ, МАГНИТ Ч.2
7 months ago 01:36:28 1
Путин больше не управляет Россией! Владимир Лепехин о кризисе власти
7 months ago 01:33:15 1
В чем смысл жизни? Знания, которые меняют жизнь!
7 months ago 00:00:00 1
27 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 months ago 01:08:23 1
Котлеты из сома. Поймали - приготовили. С приключениями. Обратно в лето. #Рыбалканасома
7 months ago 00:11:27 2
Как попасть в Юнармию?
7 months ago 01:11:30 1
«Типы Энергетических Матриц»
7 months ago 00:04:32 1
Божья Коровка - ПАРОЛЬ | Новый взрывной хит в стиле Ретро Дискотеки
7 months ago 01:56:23 1
К.П. Бутейко, лекция в МГУ 1994 г.
7 months ago 01:17:26 1
Валерий Викторович Пякин. Вопрос-Ответ от 25 сентября 2023 г.
7 months ago 00:07:46 1
3🏛️ПОСЛАНИЯ ИЗ ДОМА🏛️АНГЕЛЫ-КОНСУЛЬТАНТЫ💞ПРОВОДНИКИ💫СЛУГИ ЛЮЦИФЕРА РАСКАЯНИЕ💓ПОРТАЛЫ🌀АНГЕЛЬСКИЕ МИРЫ
7 months ago 00:12:32 1
ШОК ВИДЕО😮/ УПРАВЛЕНИЕ КОМПЬЮТЕРОМ ПРИ ПОМОЩИ ДВИЖЕНИЙ ГОЛОВЫ 🙄/ ЭТО НЕ РЕКЛАМА☝ЭТО ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ 🙏
7 months ago 01:01:06 1
Правда, к которой мы не готовы | ALI
7 months ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
7 months ago 00:38:38 1
ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ! ТРЕБОВАНИЕ ШКОЛ МЕДИЦ.КАРТ С ПРИВИВКАМИ НЕЗАКОННО! ОТВЕТ ДИРЕКТОРА-ОНИ НАМ НЕ НУЖНЫ!
7 months ago 00:37:33 1
Церковнослужитель понял в чем истина! (Серия 9)
7 months ago 02:22:42 1
Михаил Полторанин. Без цензуры
7 months ago 00:31:06 1
НА НЕБЕ НАХОДИТСЯ ВАШ УДЕЛ | Шейх Усман Аль Хамис
7 months ago 00:05:45 1
Поэтапное строительство двухэтажного дома площадью 120 м2. Проект бесплатно.
7 months ago 00:09:07 1
Не покупай квартиру пока не посмотришь это видео! Как выбрать квартиру советы нумеролога
7 months ago 00:06:44 1
Даня Милохин публично обратился к Эрнсту и попросился на первый канал