Посмотрите, Насколько Просто Можно Сделать Кето Чебуреки │Кето рецепты │Кето фастфуд
Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь?
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!
Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты
КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Список ингредиентов:
1. Миндальная мука 100гр
2. Ксантановая камедь 1 ст.л.
3. Разрыхлитель 1 ч.л.
4. Соль ¼ ч.л.
5. Кипяток 150 мл
6. Яйца 3 шт
7. Кокосовая мука 30 гр
8. Говяжий жирный фарш 350гр
9. Красный лук 150 гр
10. Соль и перец для начинки по вкусу
11. Оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть.
2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния.
3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее.
4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч!
Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:
И ролик про МИФЫ на кето диете:
РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
#кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты
Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты
Мои ссылки:
@fitnesspudge
1 view
1987
647
6 years ago 00:11:46 21
Посмотрите, насколько просто ЗАРАБОТАТЬ С BIZNESKEIS !
7 years ago 00:01:46 33
Посмотрите насколько просто
4 years ago 00:04:45 11
Посмотрите, насколько просто завести супер-ягоду ежевику!
5 years ago 00:02:49 250
Посмотрите, насколько хорош Джейдон Санчо. Он – один из лучших молодых игроков мира прямо сейчас