Посмотрите, Насколько Просто Можно Сделать Кето Чебуреки │Кето рецепты │Кето фастфуд
Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь?
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!
Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты
КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Список ингредиентов:
1. Миндальная мука 100гр
2. Ксантановая камедь 1 ст.л.
3. Разрыхлитель 1 ч.л.
4. Соль ¼ ч.л.
5. Кипяток 150 мл
6. Яйца 3 шт
7. Кокосовая мука 30 гр
8. Говяжий жирный фарш 350гр
9. Красный лук 150 гр
10. Соль и перец для начинки по вкусу
11. Оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть.
2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния.
3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее.
4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч!
Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:
И ролик про МИФЫ на кето диете:
РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
#кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты
Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты
Мои ссылки:
@fitnesspudge
1 view
1898
624
2 hours ago 00:10:44 1
Почему качков не берут в Вымпел?
2 hours ago 00:27:45 1
Как марихуана сворачивает мозг в бантик (feat. Хидден)
2 hours ago 00:53:08 1
Неоконсерваторы США разжигают войну ради мирового господства | Джеффри Сакс в Вене
2 hours ago 00:37:12 1
Мастера радости. Почему дети счастливее взрослых? / Документальный фильм
2 hours ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
4 hours ago 00:23:55 1
Ангела Меркель – Как Живет «Железная фрау» Германии
5 hours ago 00:24:41 1
СОДЕРЖАНКА НАКАЗАНА 🔥 ЧСВ свидание , Саня Хилл и пранк в авто
8 hours ago 00:12:56 1
Почему Украина лишилась ядерного оружия? - Владимир Горбулин
10 hours ago 01:37:38 1
Правда о подделках. Сколько фейков в вашем шкафу? Международное расследование Погнали
10 hours ago 00:03:57 1
Как выбрать преподавателя иностранного языка
11 hours ago 00:28:20 1
ПОСМОТРИ НА МУЗЫКУ: КОМНАТА КУЛЬТУРЫ
11 hours ago 00:03:18 1
Простое упражнение для снятия боли и напряжения в шее. Расправляем и разглаживаем шею.
11 hours ago 00:02:35 1
Каков твой дом на вкус? 5 органов чувств для продажи #недвижимости
11 hours ago 00:37:05 1
Кто слишком интересуется Вашей жизнью? Ваша “любопытная Варвара“. Общий расклад.
11 hours ago 00:27:27 1
Истинное отношение и планы на Вас. Общий расклад.
12 hours ago 00:55:18 1
ВОЛКИ - ЧТО МЫ О НИХ НЕ ЗНАЕМ? Зачем воют на Луну и как человеку стать членом волчьей стаи?
12 hours ago 00:07:35 1
ЛЕТНИЙ ВЯЗАНЫЙ ЧОКЕР НА ШЕЮ КРЮЧКОМ | ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
12 hours ago 00:40:41 1
Огород разума: что страшнее всего (спецвыпуск на Хэллоуин)
13 hours ago 00:33:27 1
Аль Пачино – Как живет главный мафиози и Крестный отец Голливуда
13 hours ago 00:01:00 1
Самый лучший способ нахождения страхов и освобождения от них
14 hours ago 00:02:41 1
Galibri & Mavik, DJ DimixeR- Взгляни на небо (Remix) (Премьера клипа 2024)
14 hours ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
15 hours ago 00:04:01 1
Молодёжь почему же ты спишь . Христианская песня
15 hours ago 00:22:47 1
Пробрались в Байконур. Разруха и былое величие. Как попасть в ЗАКРЫТЫЙ ГОРОД Казахстана или России?