В видео:
1. О работе диафрагмы
2. О дыхании животом (нужно ли?)
3. Какой должен быть вдох?
4. Какой должен быть выдох?
5. Дыхательные упражнения (затрагиваем анкеровку)
402 views
1186
307
3 weeks ago 00:29:05 1
[books love me] КНИЖНАЯ ПЕРЕСТАНОВКА 2024 😱| полный провал…