не могу пить достаточно воды

Когда не выходит пить суточную норму воды? Это частая причина. Но вот знаете, ничего плохого в этом и нет. Есть нормы, а есть индивидуальность организма! Слушайте себя! Если вы начали пить резко много воды, ваш организм будет не готов. Нагрузку на почки никто не отменял. Простые правила: 👌Утром проснулись и выпили стакан воды с удовольствием. 👌Сухие губы? Пьем  👌Захотели есть? Проверьте водой, вдруг жажда 👌Физическая активность? Пьем глотками Вода жизненно необходима для нас. Давайте ее пить в удовольствие ❤️ Мой клуб