ПорДеБра 1 часть

Онлайн-тренировка №1. Пор де бра (PortDeBras)- система упражнений,основанная на функциональном и динамичном вытяжении и комбинированной работе рук.Это метод,имеющий свою философию,позволяющую использовать движение,как терапию. И помогающий чувствовать психологию человека,сохранняя его индивидуальность,улучшая биомеханику движения и физиологию тела.Предлагается,как восстановительное и реабилитационное занятие. Полное занятие 45-50 мин (разминка,основная часть и заминка).Выполняется 2 раза в неделю на 2-3 месяца. Получить ссылку для занятий можно сразу после оплаты на карту ПРИВАТ-БАНКА. Эл.почта: lada79@ Фейсбук: Lada Obukhovskaya Инстаграм: ladadreamdance Ютуб-канал: Dream Dance Studio Видео является вашим учебно-практическим материалом исключительно для домашнего просмотра и не планирующейся к общему показу.Не забывайте о конфиденциальности данных и соблюдайте принципы нашего сообщества.