Замечательное упражнение при усталости в ногах

#ЗОЖСармат #планЗОЖ Это упражнение мне показали еще в 1983 году. С тех пор я его иногда делаю, когда ноги устают. Еще оно очень хорошо подходит для профилактики варикозного расширения вен. Ссылка на это видео - Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - Подписывайтесь на этот канал -