Снятие эмоционального напряжения. Креативное рисование.

Современный человек очень быстро устает психологически. И практически без толку советовать ему расслабиться, отпустить мысли, дав им вольно «летать» в голове, чтобы быстрее найти ответ. Мозг цепко хватается за причину беспокойства и не отпускает ее даже во сне. 0:20 Как вы думаете, что помогает мозгу успокоиться? Чтение, путешествия, йога и … рисунки. Рисование – простой и доступный метод отвлечься, расслабиться, выплеснуть эмоции, «разблокировать» себя изнутри. Причем вам вовсе не нужно уметь делать это