ОФП. Тренировка НОГ. Комплекс упражнений без железа.

Предыдущее видео: **************************** Привет! С Вами снова Hockey Stigg [Хоккей Стигг] продолжаю серию видео про подготовку хоккеистов в зале. В этом выпуске мы покажем комплекс упражнений для укрепления ног, который ты можешь внедрять в свой тренировочный процесс. Ведь сильные ноги крайне важны для хоккея. Помогать мне будет Илья Окунев - тренер по функциональной подготовки игроков КХЛ. Приятного просмотра =) ************************* Ссылки на социальные сети которые стоит подписаться: Моя группа в ВК: Мой Инстаграм : Инстаграм Ильи: Ледовая арена «Купчино»: