10 привычек, которые изменили мою жизнь. Как организовать жизнь и найти мотивацию | Мария Гладких
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай-хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами —
Всем привет. На связи Мария Гладких. Бывшая телеведущая, журналист, а сейчас — блогер. В моём аккаунте в запрещенной сети 750 тысяч подписчиков и я знаю, что многих из них я очень раздражаю. Почему? Все просто! Я умею внедрять полезные привычки, успеваю развиваться, находить точки роста и не тонуть в рутине. И в этом выпуске я поделюсь с вами 10-ю привычками, которые в свое время кардинально изменили мою жизнь к лучшему. Если досмотрите видео до конца — ваша жизнь тоже станет ярче. Только не забудьте все эти привычки внедрить :)
Содержание:
— Начало. #полезные_привычки
— Как повысить яркость жизни
— Привычка №1. Нужно научиться новому
— Зачем осваивать новые навыки
— Привычка №2. Не пропускать дважды
— Привычка №3. Останавливайтесь в приятный момент
— Привычка №4. Снимайте себя на телефон
— Как прийти к результату
— Привычка №5. Теория маленьких шагов
— Как правильно ставить ЦЕЛИ
— Привычка №6. Концентрация на пути
— Привычка №7. Спорт
— Привычка №8. Системность привычек
— Привычка №9. Развивайте чувство вкуса и стиля
— Привычка №10. Почему так важно читать
— Как не выгореть
— 2 книги, которые помогут вам сформировать полезные привычки
10 views
1984
613
4 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:03:42 1
ВЫЧЕРКНИ ЛИШНЕЕ В СПИСКЕ ДЕЛ | Как избавиться от задач, которые мешают вам достигать целей
1 month ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
1 month ago 00:26:18 1
Яма-Нияма. Что такое Тапах на самом деле?
1 month ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
1 month ago 00:06:58 1
ЩИТОВИДКА БОЛЕЕТ У ТЕХ, КТО ЧУВСТВУЕТ ОДНО, А ДЕЛАЕТ ДРУГОЕ. Дмитрий Троцкий