Здоровое меню для всей семьи // сбалансированный рацион для дошкольника на день

меню на день, здоровое питание рецепты, меню, меню для семьи меню на неделю правильное питание Здоровое меню на день для всей семьи. Полезное полноценное питание для дошкольников. Здоровое меню для детей 3-4 года и 6-7 лет Завтрак: Гречка с овощами котлетки из курицы и свиных сердечек ( ) Свежий салат с горчицей и нерафинированный маслом Перекус: Бутерброды с фасолью ( ) Банан орехи и семена гранатовый сок Ужин: Пюре из картофеля и цв.капусты ( ) Котлетки из индейки с цветной капустой ( ) Приятного аппетита! Меня можно найти: Я на Patreon - Курс на Udemy «Здоровый рацион по системе Гарвардская тарелка»- Мой Instagram - TikTok - htt