Упражнение на очищение меридиана рук и расслабление кистей. Мастер цигун и тайцзи - Ли Минь.

Наш сайт: E-mail: @ Тел: 7 (963) 964-82-86 Facebook: Instagram: VK: Третья форма комплекса цигун “Синг Шен Джуан“ направлена на раскрытие кистей рук и на очищение меридиана рук. С каждым движением вы устанавливаете контакт со своим телом, чувствуете его, раскрепощаете мышцы и даете им возможность двигаться свободнее. Мелкая моторика пальцев напрямую связана с работой мозга. Проводя разминку для кистей и пальцев, вы оказываете благотворное воздействие на работу мозга и организма в целом. Очень важно уделить внимание всем мышцам и суставам вашего тела. Это упражнение очищает меридианы рук. Избавляет от энергетических застоев. Очищает каналы и расслабляет зажимы. Освобождает суставы плеч, локтей и кистей. Работает в качестве профилактики заболеваний кистевых суставов. Предотвращает отложение солей.