Нэй Ян Гун – разминка

Каждый человек уникален! Это значит, что мы должны брать в расчет как физические, духовные и интеллектуальные качества каждого человека, так и особенности окружающей его среды. Именно поэтому необходимо ответственно относиться к своему здоровью, которое является неотъемлемой частью нашей жизни и взять заботу о своем здоровье в собственные руки. Первый шаг на этом пути - научиться использовать внутренние ресурсы организма. Еще на заре прошлого века выдающийся русский физиолог академик Павлов сказал, что человек - это самовосстанавливающаяся машина. Наш организм способен восстанавливаться в любом возрасте из любого состояния, если создать правильные и необходимые условия и, если человек будет обладать необходимыми знаниями. Гусак Татьяна Юрьевна, сертифицированный инструктор Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань, которая входит в состав Международной Федерации Оздоровительного Цигун, преподаёт по её методике в Культурном центре «Акулово». Татьяна расскажет о древних