Закрепляем «я такой счастливый»

Мы уже немного научились отслеживать хорошее в своей жизни и благодарить за это! Сейчас начнём закреплять это и не обманывая себя убеждать свой мозг в том , что вы действительно счастливы ! . Как всегда простая техника ! . Когда у вас хорошее настроение, действительно хорошее, проговаривайте что то вроде афермации, только люреальной , перечисляя все из за чего вы счастливы: например - Я такая счастливая, у меня все хорошо, я жива здорова; я такая счастливая , у меня есть дом, я такая счастливая у меня столько замечательных друзей !! И продолжаете перечислять с улыбкой с искренним внутренним счастьем ! . Всем добра❤️