Как Стать Более Спокойным ( 2 Методики Спокойствия )
В современном мире оставаться спокойным всё труднее и труднее. У каждого из нас есть огромное количество забот способных довести до стресса и срыва. И в таком состоянии сильно ухудшается здоровье и очень часто совершаются неразумные поступки.
Именно поэтому умение сохранять спокойствие - является очень полезным навыком.
В этом ролике мы рассмотрим 2 подтвержденные опытом методики сохранения спокойствия.
Надеюсь это видео было для вас полезным, если да, то подписывайтесь на канал - впереди будет много интересного и полезного.
Экстра Развитие в Яндекс Дзене:
Оптимизация (не читать) : саморазвитие, простые мысли, как стать спокойным, как успокоиться, как быстро успокоиться, спокоен как удав, техники успокоения, техники быстрого успокоения, как привести себя в чувство, медитация и стресс, медитация и кортизол, спорт и стресс, как быть спокойным, как стать спокойным человеком, техники для спокойствия, дыхание и спокойствие, диафрагмальное дыхание, дыхание и стрессовые гормоны, успех, счастье, радость, рост, деньги, работа над собой, самосовершенствование, карьерный рост, заработок, уверенность, самооценка, любовь к себе, сила воли, daniel levitin (author), stress (quotation subject), ted, ted talks, ted com, ted на русском, ted ru, ted rus, ted смотреть, ted онлайн, ted online, ted субтитры, стресс, после стресса, стрессовые ситуации, снятие стресса, факторы стресса, влияние стресса, без стрессов, логика, кортизол, кортизол повышен, кортизол причины, как оставаться спокойным в любой ситуации, как быть спокойным и не нервничать, как быть спокойным в любой ситуации, 1000 секретов развития силы, самообладание, самоконтроль, спокойствие ума, как перестать злиться, как не нервничать перед экзаменом, как избавиться от стресса, как избавиться от волнения, как избавиться от страха, как избавиться от мандража, как побороть волнение, как успокоить нервы, как расслабиться, как перестать нервничать, как не ругаться, как не ссориться, как стать позитивным человеком, душа, негативная энергия, негативные эмоции, саморазвитие, как реагировать на негатив, оскорбления, секреты развития внутренней силы, психология отношений, как перестать ссориться, как не ссориться с девушкой, как научиться не ссориться, стоит ли ссориться, как избегать ссор в паре, как быть позитивным, как стать позитивным, как быть жизнерадостным, развитие, отношения, личностный рост, как добиться успеха, успех, Как стать более спокойным
1 view
221
76
5 months ago 01:20:19 1
Сысоевы.
5 months ago 00:24:23 1
КАК СТАТЬ БОГАТЫМ в ГРАНД МОБАЙЛ - ЭТО РАБОТАЕТ 100% | БЫСТРЫЙ СПОСОБ СТАТЬ БОГАТЫМ в GRAND MOBILE
5 months ago 00:26:54 1
Я УСТАНОВИЛ 60 МОДОВ В GTA SAN ANDREAS И СДЕЛАЛ ИГРУ ЛУЧШЕ
5 months ago 00:10:53 1
Самая популярная в мире яичница. Знаменитая израильская Шакшука.
5 months ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
5 months ago 00:08:20 1
КАК ПОДНЯТЬ ФПС В МАЙНКРАФТ 2022г | НОВЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ФПС В МАЙНКРАФТЕ | Бустим ФПС в Майнкрафт
5 months ago 00:13:10 1
СМОТРИ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ! КАК УНИЧТОЖАЛИ ПРИРОДНУЮ МЕДИЦИНУ. ОТЧЕТ ФЛЕКСНЕРА
5 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
5 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
5 months ago 02:02:15 1
От уборщицы до владелицы агентства элитной недвижимости в Дубае. Формула успеха Евгении Винокуровой
5 months ago 00:51:00 1
Как не стать жертвой манипуляции // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
5 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
5 months ago 01:23:31 1
Наши люди против ХАМАС. 7 октября глазами русскоязычных евреев // А поговорить?... [+ENG]
5 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
5 months ago 00:13:15 1
Как повысить урожай малины Двойная обрезка малины. Сайт “Садовый мир“
5 months ago 00:09:58 1
Не вздумайте обижать Водолея. Не испытывайте судьбу. Ибо за ним стоят Высшие силы
5 months ago 00:00:00 1
АУКЦИОН ► ВЫ ВЫБИРАЕТЕ НОВЫЙ ТАНК НА 3 ОТМЕТКИ 🏆
5 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?
5 months ago 00:07:42 1
РАСТЕНИЕ №1 ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК! Как злостный сорняк поможет похудеть и оздоровить почки
5 months ago 00:54:04 1
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
5 months ago 00:00:40 1
Как не стать жертвой мошенников по схеме Неизвестные ссылки
5 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
5 months ago 00:00:40 1
Как не стать жертвой мошенников по схеме Безопасный счет
5 months ago 00:20:13 1
ЛЮДИ В ОРСКЕ ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПОНИМАТЬ / НАРЫШКИН УБЕЖДАЕТ ФРАНЦУЗОВ / ПУТИН ПРОСИТ БЕНЗИН У ТОКАЕВА