| Йога и гормоны - 3 месяца на пути к своему эталонному состоянию | Нунэ Рохас

Нунэ Рохас, автор методики YogaHormonal, член Национальной Ассоциации Народной Медицины, рассказала о том, как практика йоги влияет на нашу биохимию, как она с помощью метода YogaHormonal вернула свое женское здоровье и помогла множеству женщин вернуть свой гормональный баланс естественным путем. 2:10 методика YogaHormonal; 7:23 как практика йоги влияет на нашу биохимию; 9:20 психо-эмоциональное состояние и эндокринная система; 11:24 как гормональная йога может помочь облегчить симптомы менопаузы; 12:38 влияние образа жизни на протекание климакса; 13:40 менопауза как новый жизненный этап; 15:29 практика гормональной йоги - частота и длительность; 17:41 влияние гормональной йоги на эндокринную систему; 19:52 совместимы ли гормональная и классическая йога. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 💜ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста, бесплатные медитации и тренировки для занятий дома💜 https://w