Вкусная замена чипсам и вредным перекусам: низко-углеводные такосы без сахара и глютена за 20 минут
А еще из смеси “КЕТО ПИЦЦА“ от “Спасибо, еда!“ можно приготовить низко-углеводные такосы (или как мы их иногда называем миндальные хлебцы, а дети чипсами) без глютена и сахара. На подготовку заготовок вам потребуется около 10 минут. Весь процесс приготовления займет около 20 минут. Получается очень вкусный вариант для перекусов без вреда для здоровья.
В чем плюсы такого теста:
1. В составе ничего лишнего, только натуральные ингредиенты: миндальная мука, кокосовая мука, соль гималайская розовая, ксантановая камедь, сода пищевая, орегано, куркума. (все это уже собрано в одном пакете под названием “Смесь для выпечки КЕТО ПИЦЦА“)
2. КБЖУ подобрано в специальной пропорции: подходит для КЕТО, похудения, спортивного питания, детского питания.
3. Надолго утоляет чувство голода, не оставляет чувство тяжести в ЖКТ.
Ингредиенты для приготовления 340г КЕТО хлебцев понадобится:
1. 200г смеси “КЕТО-ПИЦЦА“
2. Два больших яйца (С0 или СОО)
3. Столовая ложка яблочного уксуса
4. 20г сливочного масла (или масло ГХИ)
Рецепт:
1. Взбейте яйца, добавьте яблочный уксус и масло.
2. Добавьте готовую смесь, перемешайте.
3. Руками скатайте из теста плотный шар, добавляя по столовой ложке воды, если тесто крошится.
4. Выложите шар на силиконовый коврик и раскатайте круглый тонкий пласт. Если у вас нет силиконовой скалки, то для раскатывания липкого теста лучше всего подходит смоченный водой рулон пищевой плёнки или обёрнутая в мокрую плёнку скалка.
5. Нарежьте пласт на кусочки
6. Разогрейте сковороду, добавьте масло, обжарьте около 30 секунд с каждой стороны.
К/Б/Ж/У готовой выпечки на 100г: 380/17.4/35/5 10г неусваиваемой клетчатки.
Приятного аппетита!
Где что купить для рецепта:
Смесь 2 ПИЦЦЫ
ОЗОН Смесь 2 ПИЦЦЫ 200г
Вайлдбериз Смесь 2 ПИЦЦЫ
Яндекс.Маркет Смесь 2 ПИЦЦЫ
СберМегаМаркет Смесь 2 ПИЦЦЫ
Смесь 4 ПИЦЦЫ 400г
Масло ГХИ
Яблочный уксус
Вода для здоровья
#кето #рецепт #безсахара #безглютена #зож #правильноепитание #вкусно #здоровоепитание #пп #спасибоеда #вкусное #lchf #низкоуглеводное #вкусно #вкусноипросто #вкусноиполезно #вкусноибыстро #вкуснота #перекус #спортивноепитание #keto #рецепты #диетическийпродукт #миндальнаямука #миндальнаявыпечка #выпечкадомашняя #выпечкабезглютена #приятногоаппетита
1 view
5518
1706
2 months ago 00:06:03 1
Хрустящие СЫРНО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ палочки. Легкий и вкусный рецепт
2 months ago 00:02:03 1
Пеку Пока закипает Чайник! Пирог за 30 МИНУТ! Заменит Вам ТОРТ/Без Заморочек БЫСТРО К ЧАЮ
2 months ago 00:11:49 1
Вкуснотища! Ваше мнение о перловке изменится в лучшую сторону. Рецепт Самой вкусной Перловки на ужин
2 months ago 00:14:47 1
Судья Краснодара: “ЗА МОЮ ПИС*ЧКУ СЛАДКУЮ ... ЗАКУШУ ЧЛЕ*ОМ“. Новиков о голых судьях на заседаниях!
2 months ago 00:02:18 1
ПП НУТЕЛЛА простой рецепт | ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ БЕЗ ОРЕХОВ | Помадка | Домашняя шоколадная паста | ЗОЖ
2 months ago 00:02:25 1
Так Вкусно, что язык проглотишь! Отличная замена колбасе!
2 months ago 00:24:35 1
Настоящая ДОМАШНЯЯ УКРАИНСКАЯ колбаса. ДВА ВАРИАНТА-смажена и запечена!
2 months ago 00:07:06 1
ХЛЕБ на сковороде — Магазинный уже 10 лет не покупаю! Это проще, чем сходить в магазин
2 months ago 00:00:00 2
🔴 ПЕРВЫЙ — КУКИНГ / СТРИМ [ЗАПИСЬ]
2 months ago 00:05:47 1
Ешь и Худей! ДЕСЕРТЫ, которые МОЖНО! Подборка Десертов на Похудении.
2 months ago 00:02:47 1
Вот так готовим СВЁКЛУ! Бесподобно! Заменит ужин, вкусно и полезно!
2 months ago 00:02:50 1
✅Готовим Шампиньоны Очень вкусно 👍
2 months ago 00:03:36 1
ВКУСНЕЕ КОЛБАСЫ! Мясной рулет из 90 х! БЮДЖЕТНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:25:56 1
10 СЕКРЕТОВ ЛУЧШЕГО ВКУСА | СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ ПРОЩЕ ПРОСТОГО!
2 months ago 00:48:25 1
КОРНИ. Как изменить будущее через прошлое. Найти корни | Фильм-инструкция
2 months ago 00:03:57 1
Бездрожжевые лепешки вместо хлеба! Хлебные лепешки на кефире в духовке!