❤Как убрать фигуру внутреннего критика

❤КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА. Если у вас часто начинается внутренний диалог со словами “Да куда ты лезешь“, “Да кому ты нужна“, “Да опять будет как всегда неумеха уродка тупая и пр“ - то вот отличный способ попробовать убрать эту обесценивающую ВАС фигуру, которая НЕ ВАША. Ни один человек не создает своего Внутреннего Родителя, который вместо заботы о себе будет вас чморить. Это всегда влияние родовых стратегий, воспитания, переплетений, фантомов созданных СМИ - в общем, чужое влияние. Попробуйте, сделайте такое расстановочное упражнение и напишите, как получилось. Нужно 3 листа А4, бумажки или салфетки чтоб “выводить“ из себя чужое, 30 минут, когда вас не побеспокоят, и пространство размером с ковер в гостиной. ❤Вперед, ты взрослая, ты справишься❤ (с)Ольга Петрова