ПРОВЕЛА “ПЕРЕЗАГРУЗКУ“ ПО МЕТОДУ ИРИНЫ ХАКАМАДЫ. МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ.

ССЫЛКА НА СТАТЬЮ В ДЗЕНЕ: Это будет очень личная история, однако, я все же решила поделиться своими впечатлениями и результатами от проведения “Перезагрузки“ в моем блоге, так как уверена, что полученный опыт может кому-то пригодиться. Все проблемы и решения - в нашей голове. Именно наш разум - главный враг человека, но и самый его лучший друг. Этот факт нужно осознать и спокойно принять, прежде чем начинать перезагрузку. Почему я решилась на “Перезагрузку“ по методу Ирины Хакамады? Около года назад в моей жизни произошла страшная трагедия, которая вызвала помимо сильного посттравматического стресса - депрессию. Что и следовало ожидать. Но за все мои двадцать восемь лет жизни - это действительно была настоящая депрессия, а не какая-то подростковая хандра, осенняя апатия и невроз, что я периодически испытывала в юности.