ВСЕ ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЗА 40 МИНУТ | МОЙ ОПЫТ | Симптомы, признаки, лечение

Всем привет, меня зовут Алексей Аль-Ватар и я уже 25 лет живу с паническими атаками. Я знаю многих, кто сталкивается с этой проблемой и хочу поддержать этих людей. Потому решил поделиться своим опытом и рассказать все, что сам знаю по этой теме. Если у вас бывают панические атаки или вы врач, психолог и профессионально занимаетесь решением таких вопросов - присоединяйтесь к дискуссии в комментариях. В этом видео мы поговорим про: - Паническая атака, что это? Симптомы и признаки панических атак. Как их распознать? Как понять, что у человека паническая атака? - Истории из моей жизни о том, как панические атаки происходили в моей жизни. - Причины появления панических атак? Почему возникают? - Способы лечения. Как избавиться от панических атак? - Что делать во время панической атаки? - Как и чем помочь, если у близкого человека паническая атака? 00:00 - Вступление. О чем мы поговорим в этом видео 2:54 - Симптомы и признаки. Как понять, что это паническая атака? 6:27 - Причин