БЫСТРЫЙ УЖИН для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТ

Здравствуйте друзья и гости. С Вами Елена. Если Вы являетесь сторонником вкусного и правильного питания, то этот рецепт для Вас. Все продукты , которые входят в состав этого блюда очень полезные и хорошо их включать в свой рацион ежедневно. Это блюдо можно готовить и в разрешенные дни поста. Вкусный полезный ужин за 5 минут. Семья в восторге! Для этого блюда понадобится тунец лимон сыр тофу стебель сельдерея капуста брокколи-300 гр растительное масло листья салата. #готовимиедимдома #пп#ппрецепты#ЗОЖ#диетическоеблюдо#постноеблюдо#здоровоепитание#правильноепитание. Вы можете посмотреть другие рецепты на канале. Смотрите мои блюда первые блюда Колбасы . Суджук. Балык. Постные и овощные блюда блюда из печени напитки Торты и десерты Закуски Азиатская кухня Выпечка Соусы Салаты Блюда из рыбы Блюда на пасху Шашлык. Мангал. Барбекю Блюда из молока Блюда из мяса Блюда из курицы и индейки Блюда из тыквы Хеллуин Блюда с креветками Блюда на масленицу. Блины Полезная еда. ПП. рецепты Завтраки и перекусы Блины Блины масленица Колбасы Обзоры техники Блюда из вишни Блюда из клубники Блюда из абрикосов Блюда из овощей Блюда из кабачков Блюда из сливы Заготовки на зиму Корейская кухня Восточные сладости Грибы. Рецепты из грибов Каши Блюда из капусты Короткие видео Блюда из утки Блюда из редиски Растения и огород. Народные рецепты Подписывайтесь и на мои соц сети. Мои ролики есть тоже там сотрудничество и реклама: rynokjiliya@ в социальных сетях Одноклассники- ​​​... Вконтакте- ​​​​​​​​​​​​​​ в Фейсбук- ​... В Твитер-​​... в Инстаграм- Яндекс Дзен - рецепты публикации пошагово с фото и описанием-