Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения. В результате практики доступных асан, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений, Ваша психика успокоится, а тело освободится от напряжения и мускульных зажимов. Регулярность занятий сформирует способность психики не так остро и не так долго переживать губительный для организма стресс.
Все методы расслабления Релакс-йоги на очных занятиях в Москве:
Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
В сетях:
🔴Приложение НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS
На Android
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
🔴Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
🔴 Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
🔴20 техник рела
1 view
349
88
4 weeks ago 00:48:29 2
Волчья диета, садизм и общая резиновая жена. Взгляд на секту изнутри / Зов Шамбалы / Серия 2
4 weeks ago 00:51:26 2
Как советский сталевар организовал деструктивную секту / Зов Шамбалы / Серия 1
1 month ago 00:07:04 1
Что такое виньяса? | @sergeycheryoga
2 months ago 00:06:47 1
3 вещи, которые должна знать каждая женщина | 8 марта Международный женский день |Садхгуру по-русски
2 months ago 00:07:17 3
Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. Садхгуру
3 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 months ago 01:00:31 1
Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации [Атмосфера грома и дождя]
4 months ago 00:03:56 1
сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски
4 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 months ago 00:32:52 5
Защитная Сеть Света вокруг планеты | Грани Агни Йоги
4 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
4 months ago 02:02:00 1
Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость
4 months ago 01:36:32 1
Евгений Немоляев, ведущий «божественной игры» Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%
4 months ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
4 months ago 00:20:49 1
Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)
4 months ago 01:48:25 6
💥НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ
4 months ago 00:01:16 1
Мотивация как похудеть паскуда , тварь !
4 months ago 00:13:10 1
Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите
4 months ago 00:42:37 1
Туммо - Йога Внутреннего Огня
4 months ago 00:11:44 33
💖ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ
4 months ago 00:26:47 2
Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!
4 months ago 00:11:14 1
БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК
4 months ago 00:24:43 1
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
4 months ago 00:08:50 1
Five Nights at Wario’s (Android Port) (FNaF Fan Game) - Night 1