Расширение сознания. Небесная 911. Роберт Стоун.

1. Выполните релаксацию. Сядьте удобно. Спокойно закройте глаза. Выполните несколько глубоких дыханий. Снимайте напряжение в теле, постепенно расслабляясь с головы до пят. Считайте в обратном порядке от 20 до 1. Расслабляйте поочередно каждую мышцу от головы до пальцев ног. Ощущайте все большую и большую тяжесть в теле по мере выполнения техники. Проговорите: «С каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее». 2. Настройте воображение. представьте себе красивую дверь ведущую в незримый мир. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом. Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображаемый реостат, еще больше увеличьте его яркость. 3. Мысленно распахните дверь, но не входите. 4. Представьте вокруг себя шар света. Вы купаетесь в его сиянии. Это энергия вашего сознания 5. Представьте, как этот светящийся шар расширяется во всех направлениях Он охватывает город, в котором вы живете, штат, всю страну. Он также проходит за дверь и освещает незримый мир - его башни, дворцы и храмы.