Тренировка для девушек с фигурой песочные часы (с русской музыкой)
Тренировка без музыки в открытом доступе с 1/07/2023 (понедельника) ссылка 🔴
0:40 РАЗМИНКА
4:34 ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА
17:14 РАСТЯЖКА
PLAYLISTS (альбомы тренировок)👇
🪆
🇵🇹
💪🤐
Это моя любимая тренировка, звук получился не лучшего качества, но лучше не смогла .
Эту тренировку идеально выполнять через день.
Тренировка практичная СТОЯ
🎼🎵🎶🪆🪆🪆МУЗЫКА 👇
Miravi- Амазонка
INSTASAMKA - За деньги да
Loc Doc - Тише тише это сердце моё бьётся
Дима Билан & Zivert - Это была любовь
Алексей Воробьёв feat. Френды - Всегда буду с тобой
Алексей Воробьёв С. Звонорёв - Официантка Маша
Клава Кока & NILETTO - Краш
Артур Пирожков & Клава Кока - Хочешь
Miravi - На мушке
Настя Задорожная - Любовь - нелюбовь
Клава Кока - Пьяную Домой
Дима Билан (Филип Киркоров) - Жестокая любовь
Катя Лель - Я по тебе скучаю
Юлия Проскурякова - Ты моё счастье
1 view
107
23
2 weeks ago 02:29:45 8
⚙️ НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 ➌ | Формула 1 Менеджер 2024
2 weeks ago 00:01:15 1
5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!
3 weeks ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
3 weeks ago 00:01:58 3
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
4 weeks ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
4 weeks ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 weeks ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
1 month ago 00:34:06 1
УЧИМ ДЕРЕВЕНСКОГО МОНСТРА ДРАТЬСЯ
1 month ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
1 month ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
1 month ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
1 month ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
1 month ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
1 month ago 00:00:55 1
Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!
2 months ago 00:06:22 1
День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.
2 months ago 00:47:18 1
АВЛ. ВЫСТУПАЕТ ЕГОР БЕЛОЗЁРОВ И ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА BAYARSAIKHAN MUNKHCHIMEG .
2 months ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
2 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 months ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
2 months ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
2 months ago 00:00:18 14
Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет
2 months ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера