Распорядок дня Нейроученого - Делай это каждый день и твоя жизнь изменится!
Speaker: Andrew Huberman
YouTube: @hubermanlab
Source | All rights reserved:
For copyright owners:
If any copyright owners wish to have the video removed, please reach out to us via the provided email address at bisonmentality@
-----------------------------------------------------------
Эндрю Хуберман — известный американский нейробиолог и доцент Медицинской школы Стэнфордского университета. Его выдающиеся достижения лежат в областях развития мозга, нейропластичности, а также нейронной регенерации и восстановления.
Откройте для себя революционные исследования о том, как определённые утренние ритуалы могут положительно влиять на химические процессы мозга, усиливать креативность и задавать тон дню, наполненному достижениями. От практик осознанности и целевых физических упражнений до оптимизации воздействия света — вы узнаете действенные шаги для создания рутины, адаптированной под ваши уникальные цели и устремления.
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
Bison Mentality рассматривает такие темы, как детоксикация дофамина, употребление алкоголя, отказ от вредных привычек, утренние ритуалы, диеты, холодные души и другие вопросы самосовершенствования от таких спикеров, как Эндрю Хуберман, Джордан Питерсон, Дэвид Гоггинс, Гэри Ви и многих других.
Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
1 view
5
4
2 days ago 01:12:26 1
Полная биография святого знатока Вед Бхактивиноды Тхакура. Часть 1
3 days ago 01:00:52 1
Олайф продукты - основа функционального питания спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.
3 days ago 00:00:00 15
ПРОХОЖДЕНИЕ FROSTPUNK 2 [4K] ➤ Часть 1 ➤ На Русском ➤ Фростпанк 2 на ПК
5 days ago 00:00:13 1
МОТИВАЦИЯ | МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА ЖИЗНЬ | УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА САМОРАЗВИТИЕ
6 days ago 00:59:59 1
Все будут обожать тебя! Просто слушайте и цветите! | Аура соблазнения
6 days ago 00:25:50 1
ЗАДОРОВ: про бизнес в США / влияние МАККИННОНА / Кто будущая звезда из России? НЕИЗДАННОЕ
6 days ago 02:11:50 1
Реакция на альбом Guf - Сам и... | Что там по старой школе?
1 week ago 00:53:44 1
Как продлить молодость / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
1 week ago 01:43:06 1
🔥 ВОЕННЫЙ МЕДИК: «ВЫЖИТЬ МОЖНО ПРИ ЛЮБОМ РАНЕНИИ» // ВСЯ ПРАВДА О РАБОТЕ ВРАЧЕЙ НА ПЕРЕДОВОЙ
1 week ago 00:20:51 6
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
1 week ago 00:50:23 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Рестлер Владимир Кулаков об ультранасилии, Паше Технике, актерском таланте и UFC
1 week ago 01:54:44 1
Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
1 week ago 01:16:08 1
Сергей Бадюк | #накипело c Артёмом Карповым
2 weeks ago 00:07:25 1
Продаем 1-комнатную квартиру со свежим евроремонтом в г. Рыбница по ул.Вершигоры=$7990
2 weeks ago 00:24:38 1
Медитация 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆