GORA VLOG | ВЫПУСК 2 | МАРИЯ СИДОРОВА

С тренером Марией Сидоровой поговорим о том, как правильно питаться до и после тренировки, какие перекусы на бегу лучше выбирать и какие мифы о питании нужно развеять перед праздниками.