Врачи. Как правильно питаться

Врачи. Как правильно питаться Ольга Рождественская врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Правила пищевого поведения. Они обеспечивают рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствуют укреплению его здоровья и профилактики заболеваний. Соблюдение правил питания и регулярные физические упражнения сокращают риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии и даже рака. Согласно статистике, в развитых странах от анорексии страдают 4% жителей, от булимии - 2%, от психогенного переедания - 2% женщин. Как перестать постоянно думать о еде? Что нужно, чтобы еда перестала быть врагом или недостижимым счастьем? Чем может быть опасна пищевая зависимость для организма? #ВидеосТВ #Врачи