Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на которых Худеть Одно Удовольствие! Подборка ПП Завтраков!
Продукцию “Северное Низкогорье“ можно купить тут
Сайт “Северное Низкогорье“
И Инстаграм, кто хочет ознакомиться подробнее
Подборка вкусных и полезных завтраков на каждый день. Яблочные оладьи, творожная запеканка, завтрак в лаваше.
#пп # #рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблочные оладьи на 2 порции:
яблоки - 2 шт;
яйца - 2 шт;
мука ц.з - 2-3 ст ложки
подсластитель по вкусу
масло для жарки - 5 гр;
КБЖУ на 100 гр 117/3,9/3,6/16,6
Творожная запеканка
творог 500-600 гр;
яйца - 3 шт;
сироп топинамбура - 4-5 ст ложки;
миндальная мука - 2 ст ложки;
семена чиа - 1 ст ложка
коксовое масло 5 гр;
КБЖУ на 100 гр 197/16/10/11
Завтрак в лаваше на 1 порцию
лаваш - 70 гр;
яйца - 2 шт;
томат - 780-100 гр;
сыр - 20 гр;
КБЖУ на 100 гр 150/8,8/6,5/13
КБЖУ на порцию 427/25,2/18,7/37,3
Мой инстаграм -
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
********************************************************************
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на которых Худеть Одно Удовольствие! Подборка ПП Завтраков!
1 view
33
5
2 months ago 00:07:55 1
ТОП -7 книг для начинающих гештальт-терапевтов
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
2 months ago 00:13:52 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬ ЭТО!...
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!