Как управлять гневом и эмоциями? Психологические советы от эксперта

— как построить здоровые отношения? «Работа с эмоциональный состоянием» поможет тебе! — секретный метод, как стать привлекательнее в глазах девушек, оставаясь самим собой #consult — запись ко мне на консультацию — мой закрытый Telegram канал — начать переписку с психологом — 7-дневный интенсив «Твой путь к счастливым отношениям» — помогу тебе справиться с тревогой — моя группа в ВК — моя история, образование, дипломы и жизненный путь — стать спонсором моего канала Это видео для тех, кто хочет научиться справляться со своими деструктивными эмоциями и смягчать их последствия. Посмотрев видео это видео, ты узнаешь как воспитание отражается на твоих эмоциях, почему подавление гнева может стать губительным для твоих отношений, какие последствия ждут тебя, если оставить гнев без внимания и что делать, если твои эмоции приносят тебе только тревогу и стресс, а не счастье. Провожу консультации на тему личных отношений. Чтобы записаться — пиши мне на почту yt@ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видео. Плейлисты про отношения: — Что написать девушке? — Как понравиться девушке? — Как познакомиться с девушкой? — Как общаться с девушкой? — Как возбудить девушку? — Как познакомиться с девушкой вживую? — Как влюбить в себя девушку? — Какие причёски и одежда нравится девушкам у парней? Подписаться — Плейлист про флирт и отношения — Я в Instagram — Обо мне: Меня зовут Ольга Вастикова. Я — психолог, гештальт-терапевт, видеоблогер и ТВ ведущая. #ОльгаВастикова #Вастикова #МетодВастиковой #КакПонравитьсяДевушкой #ВастиковаСтобой #Ольга_Вастикова #отношения#Vastikova #психология #психологияотношений #отношениясдевушкой #советымужчинам 00:00 Вступление 00:47 Что такое гнев? 01:47 Тест: «Умеешь ли ты управлять свои гневом?» 02:37 История клиента Антона 06:37 Причины подавления гнева 10:17 Способы борьбы со злостью 12:00 Как я могу помочь как психолог?