Preparación para lograr el Arabesque / Fuerza - Flexibilidad - Equilibrio / YOGA para la Espalda :)
LO QUE LOGRAS CON ESTE VÍDEO:
1) Preparar tu cuerpo para realizar el Arabesque (próximo vídeo).
2) Fortalecer y Flexibilizar tu espalda (ayuda a ba...
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