Как эмоции влияют на эффективность PRO СДВГ и не только )

Мы рассказали: 🌱 о функциях эмоций, 🌱 об особенностях эмоциональной сферы людей с СДВГ, 🌱рассмотрели подробно такие полюса СДВГшника как гипервозбуждение и гиповозбуждение.. 🌱Заметили, что самое эффективная деятельность возможна в так называемом окне толерантности. Но тут есть еще одна скользкая дорожка,свойственная и нормотипичным людям - прокрастинация. 🌱Обсудили как себе помогать во всех этих случаях. Практика бросить якорь доступна тут #эмоции #СДВГ #прокрастинация #техникисамопомощи