МЕДИТАЦИЯ ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

“Внутренняя улыбка“ — мощная техника релаксации и самоисцеления, позволяющая общаться со своими внутренними органами на языке энергии любви, счастья, доброты и мягкости. Каждому органу соответствует определённый элемент и цвет. Так, почкам соответствует вода и синий цвет, сердцу — огонь и красный цвет. Используя подходящий цвет или стихию, можно направлять целительную энергию в каждый орган. Эта практика помогает преобразовывать негативные эмоции в позитивную добродетельную энергию. Такое преобразование — очень действенное целебное средство. Мягкая улыбка преобразует негативную энергию в энергию любви, способную успокаивать, уравновешивать и исцелять. Научившись посылать улыбку своим внутренним органам и железам внутренней секреции, вы даёте понять всему телу, что вы его любите, цените, и оно получает большое количество Ци (Праны).