Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела “ Криптонец“ и “Криптонец-2“ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм:
Мой ВК:
14 views
90
20
7 months ago 00:49:46 0
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)
9 months ago 05:21:47 0
Ночной РЗВРТ | Даша Литвишко и Антон Рубин |
9 months ago 00:07:23 0
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
10 months ago 00:00:00 1
БЕСКОНЕЧНЫЙ СТРИМ TANKS BLITZ. ПОДПИСЧИКИ РЕШАЮТ СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ СТРИМ.
11 months ago 00:01:49 0
№ 398. Финский залив. Ленинградская область. Пятничный отжим.
12 months ago 00:00:00 1
БЕСКОНЕЧНЫЙ СТРИМ TANKS BLITZ. ПОДПИСЧИКИ РЕШАЮТ СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ СТРИМ!
1 year ago 00:04:36 0
Если сможешь дойти до 30 отжиманий, то ты 1 из 1000
1 year ago 00:00:16 0
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
1 year ago 00:00:18 0
Чистая работа на бицепс сидя с весом 86 кг. Банки-танки #shortvideo #biceps
1 year ago 00:03:05 0
3 Минуты варил Грецкий орех. Открыл его результат поражает.