🔔ТОМАС МАЙЕРС
Эксклюзивное интервью с Томасом Майерсом, специалистом высочайшего класса, автором книги “Анатомические поезда“. Таймлайн специально для вас👇
00:43 Томас Майерс рассказывает о своих впечатлениях в работе с российским тренерским сообществом
01:23 Как началась история популярности Томаса Майерса
02:30 Соотношение врачей и тренеров на семинарах такой тематики в других странах
04:20 Специалисты по движению в международной практике
06:00 Как справиться с профессиональным выгоранием - советы Томаса
08:40 Идеальное взаимодействие врача и фитнес тренера
10:17 Тренеру всегда есть чему учиться у врача, нужны более глубокие знания
12:09 У каждого врача в команде должен быть тренер и у каждого тренера должен быть врач, которому он может адресовать вопросы
13:40 Значимость фасции и исследования рака. Важность фасции в анатомии
15:40 Положительное влияние пеленания новорожденных на развитие фасций, применение для взрослых
17:47 Как тренируется сам Томас Майерс. Тренировки два раза в неделю и бег каждый день, немного бокса.
19:40 Отношение Томаса к астрологии и климатическому влиянию. Вред сахара для фасции
20:35 Влияние возраста на фасцию. Профилактика в 60 лет - йога для подвижности суставов, пружинистые движения для эластичности фасции, бег на носках. Не давать фасции иссыхать. Позволять себе свободные движения - кататься с горки, кувыркаться, танцевать, не делать только должные движения.
25:08 Про ботокс и морщины на лице. Какие миофасциальные поезда отвечают за молодость лица.
26:44 Загадки в мире, которые волнуют Томаса Майерса.
28:00 Нужно задуматься о движении как о лекарстве для тела, о питании и движении детей.
29:00 Давайте телу выразить себя. Танец-это поэзия тела. Каждый день мы танцуем с окружающим нас миром.
29:45 Надеюсь, что тренеры поймут, что все, что они делают - это очень важно
🔔Подписывайся на канал и получай самую актуальную информацию из мира умного фитнеса
Наше интервью специально для тех, кто не смог попасть на семинар Тома в Москве, но очень хотел! Жаль, что экран не передаст ту мощную энергетику, которую он излучает. В настоящее время Том проводит обучения по работе с мягкими тканями в США, Европе, России для фитнес тренеров, врачей, физиотерапевтов. Майерс помогает нам подойти ближе к пониманию человеческого тела, процессов и связей, существование которых остается не до конца признанным, но от этого не менее ценным.
1 view
597
253
4 weeks ago 01:00:13 1
Время. Говорят депутаты ВС СССР. Эфир 28 октября 1988
4 weeks ago 01:00:13 1
Время. Эфир 28 октября 1988
4 weeks ago 00:15:25 1
BRICS-Gipfel 2024: Europa am Scheideweg? Neue Allianzen | Thomas Bachheimer | WOV Talk
1 month ago 02:36:54 1
Евгений Жаринов: беседы о книгах
1 month ago 00:04:21 1
NAHOMY SANTANA | Al Contemplar La Excelsa Cruz HD
1 month ago 00:10:38 1
Томас АНДЕРС (Modern Talking) красиво спел и знаменитую в СССР песню! 👍🤗
1 month ago 00:03:09 1
Tomas Nevergreen - Every Time I See Your Smile (LIVE @ Авторадио)
1 month ago 00:03:26 1
Dying Iraq War Veteran Tomas Young Reacts to George W. Bush Joke About Missing WMDs
1 month ago 00:31:49 1
Ужасная история Бэт Томас / Интервью с шестилетним маньяком и где она сейчас
1 month ago 00:06:12 1
First Official Interview Of New Three Lions Head Coach Thomas Tuchel
1 month ago 00:58:19 1
Thomas Fasbender im Gespräch über den Ukraine-Konflikt und Zentralasien als neues Machtzentrum
1 month ago 00:01:21 1
ГИТЛЕР СПЕЛ ВМЕСТЕ МЫ СИЛЬНЫ ИЗ ВИНКС (AI COVER)
1 month ago 00:49:02 1
Thomas-M. Seibert im Gespräch mit Udo Vetter, Ulrich Fischer, Tobias Gall und Dirk Sattelmaier
1 month ago 02:05:07 1
СУТЕНЕР и его истории, в которые тяжело поверить — Magic Man (Подкаст Джарахова №1)
1 month ago 00:00:17 1
Цитаты великих людей - Томас Карлейль [Pro культуру] #культура #цитаты
1 month ago 00:13:18 2
Утопия Томаса Мора / Илья Локшин на ПостНауке
1 month ago 01:07:28 1
ГАРРИ ПОТТЕР. Беседа 1. ДОЛГАЯ ДОРОГА НА ПЛАТФОРМУ 9 3/4. История жанра. Иером. Нектарий (Соколов)
1 month ago 00:31:24 1
Wieso Deutschland zugrunde geht! Thomas Hansche im Interview
1 month ago 00:05:54 1
Еда в кино важнее, чем может казаться..
1 month ago 01:09:31 1
Побег немецкого блогера от СБУ в Беларусь
2 months ago 00:08:11 3
Фильм «Острые Козырьки» (2025) - НАЧАЛО СЪЁМОК, СЮЖЕТ, ДАТА ВЫХОДА, АКТЁРЫ и первые СКАНДАЛЫ
2 months ago 00:06:56 1
Tell Me Lies Stars Branden Cook, Spencer House, & Thomas Doherty Tease Repercussions In Season 2
2 months ago 00:07:36 1
Branden Cook, Spencer House, and Thomas Doherty Talk Tell Me Lies Season 2 and Their Characters
2 months ago 00:16:42 1
TELL ME LIES Season 2 Cast Interview! Thomas Doherty, Alicia Crowder, Sonia Mena Meaghan Oppenheimer