Отказ от углеводов - это игра в долгую, а не спринт!
Кое-кто считает, что низкоуглеводное высокожировое питание (кето, LCHF) - это временная диета, с помощью которой можно быстро сбросить вес, и вернуться к привычному образу жизни. Я же считаю, что кето - это и есть новый образ жизни, которого придерживаться можно всю оставшуюся жизнь. Про это я рассуждаю в данном видео-ролике.
00:00 кето - это надолго
00:13 многие приходят к кето за быстрым похудением
00:43 первые кг уходят очень легко
01:44 сначала уходит вода, а потом - жир
02:10 плато на кето - это не плохо
03:00 устойчивые результаты приходят через долгое время
03:48 моё мнение: кето - это навсегда
04:26 плюсы отказа от углеводов проявятся не сразу
Расписание групп похудения на кето на 2021 год:
7 февраля - 28 февраля
21 февраля - 14 марта
14 марта - 4 апреля
Оставляйте свои заявки на участие. Все подробности здесь
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Если скорос
1 view
198
47
2 weeks ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
3 weeks ago 02:00:00 1
ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.
3 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 00:13:58 1
Заклинание-Охрана от порчи на все 24 часа
4 weeks ago 00:14:45 1
КОНЕЦ немецкого чуда: почему Германия погрузилась в КРИЗИС?!
4 weeks ago 00:18:31 1
Новая Хазария. Часть вторая. Россия.
4 weeks ago 00:09:32 1
“ГОСРОЗЫСК требует добровольного отказа от навореванной собственности!“
4 weeks ago 00:55:38 1
Ошо ЖИВИ ТАК, СЛОВНО КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ ПОСЛЕДНЕЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ #Пробуждение#Просветление
4 weeks ago 00:21:42 1
Папа Франциск раскрывает ПОДЛИННУЮ ИСТОРИЮ ИИСУСА ХРИСТА, которая была исключена из Библии.
1 month ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
1 month ago 00:14:37 1
ГАЗОВЫЙ ТУПИК: Европа Лишится МИЛЛИАРДОВ из-за Экономии Газа
1 month ago 00:17:27 1
Работа в авиации ✈️ Плюсы и минусы |Ожидание/Реальность|Как справиться с отказами на собеседованиях
1 month ago 07:48:14 1
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
1 month ago 01:10:24 2
КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG
1 month ago 00:15:01 1
Украина: Запорожье под контролем ВСУ ждёт ЗИМА БЕЗ СВЕТА
1 month ago 00:07:08 1
ОТПРАВЛЯЮТ пушечное мясо! Как неугодных командованию рф отправляют на верную СМЕРТЬ
1 month ago 00:04:53 1
Смена ФИО - один из вариантов спасения от геноцида при назначении диагноза ВИЧ! Общение в привате!
1 month ago 00:15:12 1
ВСЯ ПРАВДА ОТ АРМЯНСКОЙ ТУШЕНКИ
1 month ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
1 month ago 00:20:22 1
Ошо Всё создаётся в каждое новое мгновение #СпасибоЗа#ПоддержкуКанала 👇👇👇
1 month ago 00:39:36 1
Зловещее заявление папы Франциска. Создание мировой религии. Вопросы целибата.
1 month ago 00:51:53 1
Иконы и Статуи: Разоблачение идолопоклонства в христианских церквях
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:08:42 1
СРОЧНО! ГРОМКОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ РАЗВАЛИТЬ РОССИЮ ПОСТУПИЛО ПРЯМО в КРЕМЛЬ /ПОСЛЕ ОТКАЗА НАЧАЛИСЬ ТЕРАКТЫ !