🎉 BROWSE MY KITCHENWARE -
🥢 PRINTABLE RECIPE - ://
❤️ SUPPORT THE CHANNEL -
Unlike other veggies, it contains a higher content of iron, so when you cook it, the element will oxidize and make the water spinach turn into a gray color. I will show you a method called water stir fry, and you have beautifully cooked water spinach in a vivid green color all the time.
INGREDIENTS
400g / 14oz of water spinach
3 tbsp of oil
1/4 cup of hot water
6 Thai bird eye chilies, diced
4 cloves of garlic, minced
1 piece of fermented bean curb
1.5 tbsp of soy sauce (Amazon Link - )
1 tsp of cornstarch
1/2 tbsp of oyster sauce (Amazon Link - )
INSTRUCTIONS
Wash and rinse the water spinach several times. Then, drain thoroughly.
Remove the end and cut the spinach into long stalks. Separate the stem and the leaves because they take a different amount of time to cook.
Put the Thai bird eye chilies and minced garlic with the water spinach stem because they will go into the wok together.
In a bowl, add cornstarch, soy sauce, oyster sauce, and fermented bean curd and mix well. If you don’t have fermented bean curd, use a tsp of miso paste or Korean soybean paste as a replacement.
Heat the wok until smoking hot. Add a big drizzle of oil and wait until the oil is slightly smoking.
Here is the water stir fry trick. Pour in 1/4 cup of hot water and add the water spinach stems, garlic, and Thai bird eye chilies at the same time. All these ingredients calm the splash. Under high temperatures, the oil and water will form a stable mixture, which can cover the surface of vegetables, preventing the iron from oxidation. So your water spinach stays green.
Add the stir fry sauce and water spinach leaves. Keep mixing until the leaves are wilted.
Serve as a side dish.
1 view
0
0
1 month ago 00:04:26 1
Кетчуп на зиму 🍅 Научилась делать ГУСТОЙ домашний БЕЗ КРАХМАЛА. Варю всего 20 минут, вместо 2 часов!
1 month ago 00:06:14 1
Subject Questions - 6 Minute Grammar
1 month ago 00:03:40 1
Этот ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - ЛУЧШИЙ! Простой РЕЦЕПТ ПИРОГА с ЯБЛОКАМИ! НЕРЕАЛЬНО Вкусный!!
1 month ago 00:20:29 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями
1 month ago 00:06:55 1
“Осенний соус“ на зиму БЕЗ УКСУСА - моя последняя заготовка этого сезона.
1 month ago 00:02:09 1
Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму
1 month ago 00:04:53 1
Volbeat - Shotgun Blues (Official Music Video)
1 month ago 01:30:25 1
Беспрецедентная операция Моссад с пейджерами в Ливане.ИсКушение Трампа . 19:00 по моск. времени
1 month ago 00:18:40 1
Дело Расчески может оказаться масштабней дела Эп штейна.Кекс-вечеринки,на силие и шантаж
1 month ago 00:09:01 1
Астронавты Starliner услышали странные звуки.ФБР,ЦРУ и Пентагон рассекречиваю архивы НЛО
1 month ago 00:33:05 1
МОНОЛОГ ЖМЫХНУТОЙ ЗА 33 МИНУТЫ (ПЕРЕОЗВУЧКА)
1 month ago 01:02:25 1
Пророчество или давний сценарий? От последнего папы до президента США. Обсуждаем с Владимиром Б.
1 month ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
1 month ago 00:04:43 1
За 5 минут ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ на сковороде, который тает во рту! Быстрый и Вкусный Завтрак!
1 month ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая