🎉 BROWSE MY KITCHENWARE -
🥢 PRINTABLE RECIPE - ://
❤️ SUPPORT THE CHANNEL -
Unlike other veggies, it contains a higher content of iron, so when you cook it, the element will oxidize and make the water spinach turn into a gray color. I will show you a method called water stir fry, and you have beautifully cooked water spinach in a vivid green color all the time.
INGREDIENTS
400g / 14oz of water spinach
3 tbsp of oil
1/4 cup of hot water
6 Thai bird eye chilies, diced
4 cloves of garlic, minced
1 piece of fermented bean curb
1.5 tbsp of soy sauce (Amazon Link - )
1 tsp of cornstarch
1/2 tbsp of oyster sauce (Amazon Link - )
INSTRUCTIONS
Wash and rinse the water spinach several times. Then, drain thoroughly.
Remove the end and cut the spinach into long stalks. Separate the stem and the leaves because they take a different amount of time to cook.
Put the Thai bird eye chilies and minced garlic with the water spinach stem because they will go into the wok together.
In a bowl, add cornstarch, soy sauce, oyster sauce, and fermented bean curd and mix well. If you don’t have fermented bean curd, use a tsp of miso paste or Korean soybean paste as a replacement.
Heat the wok until smoking hot. Add a big drizzle of oil and wait until the oil is slightly smoking.
Here is the water stir fry trick. Pour in 1/4 cup of hot water and add the water spinach stems, garlic, and Thai bird eye chilies at the same time. All these ingredients calm the splash. Under high temperatures, the oil and water will form a stable mixture, which can cover the surface of vegetables, preventing the iron from oxidation. So your water spinach stays green.
Add the stir fry sauce and water spinach leaves. Keep mixing until the leaves are wilted.
Serve as a side dish.
1 view
0
0
1 week ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
1 week ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 week ago 00:35:34 6
12 Уровней Глагола GET - English TEST
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
2 weeks ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
3 weeks ago 00:16:55 1
⚡️🔥В ЭТИ МИНУТЫ! Банковские вклады россиян ГОРЯТ! Банкротство РФ: от рубля ничего не осталось
3 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
3 weeks ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
4 weeks ago 00:02:24 1
КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде \ Курица в духовке \ Как запечь курицу
4 weeks ago 00:01:59 1
ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ \ Как приготовить пиццу дома \ Самый Простой рецепт пиццы
4 weeks ago 00:47:43 12
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
4 weeks ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:04:43 3
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
1 month ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.
1 month ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
1 month ago 00:07:16 1
Новости ВИП прорубь.Недорого
1 month ago 00:00:36 1
Хворост. Рецепт в закрепленном комментарии.
1 month ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
1 month ago 00:31:01 22
Le poudreux et la poudrette
1 month ago 00:09:30 1
Крах Зеленой повестки в Германии.Зеленый идиотизм без солнца и ветра