Практика 33.Совершенствуем пластичность спины и снимаем напряжение через акт ползания.

Мастерская Движения Аудиокурсы.Вебинары.Он-лайн занятия. Выездные семинары.Приём в кабинете. Запись Архив Постниковой Дарьи 2013-2021 год. Любое видео на канале не имеет срока давности. Включай в любое время,в любом году и выполняй на здоровье, если это - практика. И осмысляй идеи метода, если это - теория. Аудиозапись занятия высылается тому, кто занимался и оплатил занятие. Общие комментарии к занятию: и п. – лёжа на спине. Мы исходим из теории метода. Если мы хотим исследовать модели собственного движения и предложить себе новые, более лёгкие и безболезненные, мы для начала - погружаемся в этапы освоения первых движений ребёнка. Один из таких этапов - ползание; движение, позволяющее освоить ребёнку таз, спину и нижние конечности. Ребёнок, который в детстве не доползал, взрослея, закрепляет в себе жёсткое сочление между тазом, спиной и тазобедренными суставами во время всех повседневных движений и занятий спортом, что даёт лишние травмы и нагрузки. Пол