Психолог. качество жизни в условиях неопределенности и тревоги: техники осознанности и визуализации.

Клинический психолог Анна Кононова научит техникам борьбы с тревожными мыслями, расскажет, как сохранять контакт с собой и своим телом, жить здесь и сейчас, осознанно относиться к ситуации и не давать себя увлечь в поток хаоса.