3 навыка долгосрочной трезвости. Как стать счастливым в трезвости?

Если вы ещё не знаете моей истории того, как я бросил пить и избавился от алкогольной зависимости раз и навсегда, то для начала посмотрите это видео - Это завершающее видео в рубрике «Трезвый образ жизни». Сегодня расскажу о том, как стать счастливым в трезвости. Поговорим о 3 навыках долгосрочной трезвости. Часто люди приходят к трезвости с ожиданием того, что жизнь улучшится и внутреннее состояние станет более гармоничным. Но почему-то не всегда так происходит и в трезвости остаётся дискомфорт. Почему так происходит? Дело в том, что человек, у которого есть алкогольная зависимость убегает от проблем в жизни вместо их решения. И даже если такой человек осознал свою зависимость, узнал о вреде алкоголя, о влиянии алкоголя на организм, всё равно отказ от алкоголя не сможет решить проблемы, которые накопились за время употребления. И здесь помогут навыки долгосрочной трезвости. Я выделяю всего лишь 3 таких навыков, но каждый из них требует длительной проработ