Как поддержать ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС? ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24

Гормональный баланс большого города! #доктор24 #гормоны 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 В нашем организме есть особенная система, которая очень тонко настроена и должна всегда находиться в балансе. Ведь если он нарушается, то могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем. Это – гормональная система! И мы можем на нее влиять, регулировать количество тех гормонов, которые особенно важны для жителей больших городов. Что важно знать о тестостероне? Каким образом можно усилить выработку гормона сна – мелатонина? Как уменьшить в организме количество кортизола – гормона стресса? И почему для поддержания гормональной системы в балансе нужно есть продукты, полезные для щитовидной железы? АЛЕКСЕЙ ХУХРЕВ – врач терапевт, врач общей практики, кандидат медицинских наук ОЛЬГА НАРОДОВСКАЯ – врач-терапевт, кардиолог, нутрициолог МАРИНА МАКИША – врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 💊 Смотрите также: Все выпуски - Анализы и медицинские обследования - Аптечка - Врачи Москвы - Вредные привычки - Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - Всё об онкологии - Все о сахарном диабете - Для здорового и спокойного сна - Для красоты и здоровья волос - Доктор Мясников - Доктор 24. Все выпуски - Доктор 24 - Полные выпуски - Женское здоровье - Заболевания желудочно-кишечного тракта - Здоровое питание - Здоровье зубов и полости рта - Как похудеть? - Крепкие кости и суставы - Мужское здоровье - От гриппа и простуды - О коронавирусе COVID-19 - От стресса и депрессии - Правда и мифы о здоровье - Про вирусы - Про зрение - Против аллергии - Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - Уход за собой - Хозяйке на заметку -