Адаптационные кризы и наше здоровье. Почему череда болезней превращается в замкнутый круг?

Доводилось ли Вам слышать о таком понятии как кризис адаптации? Почему все больше заболеваний врачи относят именно к слому адаптационных систем? Как сохранить свое здоровье в современном ритме жизни?