Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)
Смотрите видео про сердце здесь
Исследования показали, что если человек регулярно употребляет энергетические напитки, то это ложится колоссальной нагрузкой практически на все органы и системы его организма. И регулярное употребление ими может привести к очень серьезным проблемам – что, в принципе, иногда попадает в новости. И по этой причине во многих странах мира борются с энергетиками, а в некоторых странах их даже запрещают продавать в обычных магазинах. Так чем же плохи энергетики? Либо, может быть, все эти слухи сильно преувеличены, и иногда их пить по чуть-чуть, но можно? Давайте разберемся в этом видео и ответим на все вопросы.
Итак, вначале давайте рассмотрим плюсы энергетиков – да-да, их положительные эффекты. Как ни странно, может быть, вы этого не ожидали, но, все-таки, справедливости ради, стоит об этом сказать в данном ролике. Действительно, энергетики поднимают нашу работоспособность, улучшают нашу умственную активность, помогают бороться со сном, увеличивают физическую выносливость и приподнимают настроение и субъективные ощущения.
Другое дело, что если мы хотим всю ночь готовиться к сессии и пьем энергетики до самого утра, чтобы учиться, учиться и учиться, то эта идея, конечно же, ужасна и абсолютно неэффективна – потому что в таком режиме наш мозг никак информацию не усвоит, так как было доказано, что запоминание идет в процессе сна. Поэтому если вы используете энергетики, чтобы всю ночь учиться, то не делайте этого.
Но иногда энергетики могут служить своеобразной палочкой-выручалочкой – если вы, например, едете на длительную дистанцию, вы за рулем, вы дальнобойщик либо просто переезжаете в другой город, и чтобы не заснуть за рулем, потому что днем у вас нет возможности ехать, то, действительно, можно принять энергетик, поскольку вреда будет гораздо меньше, нежели чем если мы улетим в кювет либо на встречку, заснув за рулем. Также, энергетики влияют и на нашу физическую выносливость. Но если мы это делаем для занятий спортом, то, опять же, идея тоже плохая – потому что чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может послужить нам очень плохую службу. Так что, в принципе, на энергетике мы можем пробежать дольше и дальше, но вопрос – какой ценой?
#ЗОЖ #Питание #Напитки
1 view
262
50
2 days ago 00:01:26 1
ГДЕ МОЖНО НЕПЛОХО ЗАРАБОТАТЬ ✔ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
2 days ago 00:01:32 1
❗ Как я избавилась от морщин отзывы ✔ Безинъекционное омоложение 🔥
2 days ago 00:01:11 1
ПРИЛОЖЕНИЕ ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ С ВЫВОДОМ 🤑
2 days ago 00:02:39 5
Ансамбль аккордеонистов из Нижнего Новгорода готовит новую концертную программу
2 days ago 00:03:22 1
Видео от Ларисы Мухаметшиной
2 days ago 00:00:09 2
Как лучше менять масло в двигателе?
2 days ago 01:16:06 90
«Огорчиться можно на мгновенье». Из любой ситуации есть выход, пока ты жив
2 days ago 00:01:23 1
📢 Поменьше работы побольше денег ⭐ Подработка дистанционно личный кабинет
2 days ago 00:01:41 185
Мост между годами
2 days ago 00:01:11 1
Какая заработать деньги ⚠
2 days ago 00:01:40 1
Инвалидная коляска-вездеход “ЖУК“.
2 days ago 00:00:50 1
Рай - это не про вечный отдых | #МоментИстины
2 days ago 02:14:34 2
✅Мир танков, Качаю великобританскую ветку. до десятки. стрим 33,✅
2 days ago 04:11:39 3.6K
Ведьма и чудовище / Majo to Yajuu (С 1 ПО 12 СЕРИЮ) (ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД) ОЗВУЧКА ОТ
2 days ago 00:01:29 4.4K
Больше, чем просто факты.
2 days ago 00:08:27 248
Подсмотрел три SEO фишки у сайтов из ТОП-5 Яндекса. Применил, и вот что получилось.
2 days ago 02:04:44 989
Бить или быть⁉️ Вот в чём вопрос 🤔
2 days ago 02:09:31 5
[Azazin Kreet] Азазин и Максос играют в ЗОМБЕЙ
2 days ago 00:00:21 1
Дети в Калининграде: жара, фонтаны, кайф
2 days ago 00:01:20 32
«С кем мне встречаться на Украине? С флажками торчащими на кладбище или с мажориками с белыми билетами?»
2 days ago 00:16:02 1
KRONE больше не ТОПОВЫЙ полуприцеп! и вот почему
2 days ago 00:26:09 1
Айкос, Вейп, Электронные сигареты - Курение . Взгляд изнутри - новая версия
2 days ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
2 days ago 00:00:59 1
Притча со Смыслом | Девушка и Печенье | Мудрость о Гневе #притчи #мудрость #мотивация #мудрыеслова