Упражнение, чтобы выровнять таз и снять защемления. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 3
Как исправить перекос таза, наклон таза? Как снять защемления седалищного нерва, улучшить кровоток, убрать боль в пояснице в домашних условиях. Упражнение, чтобы выровнять таз, снять защемления, улучшить здоровье. Коррекция и лечение перекоса таза. Выравнивание копчика, осанки.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Как исправить перекос таза при сколиозе упражнениями в домашних условиях? Упражнения для выравнивания таза. Исправление наклона таза. Причины наклона таза вперед и как это исправить?
👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями
Симптомы наклона таза, перекоса. Тест на перекос таза. Чем полезны упражнения для выравнивание таза? Лучшие упражнения для копчика, выравнивания таза, снятия защемления седалищного нерва .
Выравнивание копчика. Как выровнять крестец?Эффективное упражнение от зажимов ягодиц, тазовых мышц, а также седалищного нерва. Выпрямление копчика без операции. Как исправить перекос таза? Как определить есть ли перекос таза? Симптомы и лечение перекоса таза. Выравнивание поясницы и лечение поясничного отдела через триггерные точки.
Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны.
Тайм-коды:
00:00 - Причины перекоса таза
02:38 - Упражнение для болевых точек на ягодицах
04:22 - Как правильно делать упражнение, найти болевые точки
10:48 - Проработка крестцово бугорной связки, копчика
#перекостаза #тазовыекости #защемление #здоровье #упражнение
1 view
1589
490
1 week ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
4 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
1 month ago 00:08:40 1
Тазовые часы
1 month ago 01:56:35 1
Вебинар для подростков “Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить“.
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
1 month ago 00:06:56 1
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение
1 month ago 00:12:30 1
Как увеличить СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС ребенка, чтобы он говорил красиво и емко? +3 игры для запуска речи
1 month ago 00:18:52 1
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
1 month ago 00:00:19 1
Как проверить здоровье МОЗГА? #здоровье #остеопатия #мозг
1 month ago 00:31:10 1
Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов
1 month ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
1 month ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:04:27 8
Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ для ПЕЧЕНИ ОПЕРЕЖАЮТ НАУКУ НА 120 ЛЕТ!
1 month ago 00:00:34 1
Эти древние восточные упражнения избавят от любых болевых ощущений в теле
1 month ago 00:19:04 2
Кто бы мог подумать, что желчный пузырь лечится... Как избавиться от застоя желчи?
1 month ago 00:45:26 3
Теоретическое занятие на тему:Групповые взаимодействия “Быстрая атака“ №2
1 month ago 00:06:47 3
Йога для растяжки спины
1 month ago 01:20:22 2
UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ