#2продвинутый | Бодифлекс нон-стоп | Только для опытных

Инструкция к данному занятию Второй комплекс в технике продвинутый бодифлекс. Работаем нон стоп, без единого промедления. Только для здоровых, сильных и опытных! Боремся не только с жиром, с последствиями, а с причиной нарушений - спазмы,блоки, затруднения кровообращения и лимфотока! Наталья Осьминина “ПКЛ“ Наталья Осьминина “Приём стрекоза“ Условия, как обычно, : -пустой желудок, натощак или 2-3 часа после еды -выпиваем стакан тёплой воды -проветриваем помещение -выполняем любую разминку, или мою - после тренировки кушаем через 20-40 минут Техника дыхания Продвинутый Бодифлекс Новичкам сюда Фото-шпаргалки (подсказки с упражнениями в картинках) и h