Мотивация тренировок после 40

◇ Вместе найдем ответ на фундаментальный вопрос: есть ли смысл заниматься спортом после 40, если до 20 лет не начинал. ◇ Очень важный аспект мотивации - проверять то, что слышите. Старайтесь увидеть глазами то, в чём Вас убеждают. ◇ Мотивация к спорту до 20 лет в том что бы поскорее стать больше и взрослее, а после 40 что бы стать стройнее и моложе.